Körpertherapie & Massage
Warum sind Körpertherapie und Massage ein äusserst hilfreicher Weg?
Dazu könnte ich ein Buch schreiben, mache es hier jedoch kurz und stark vereinfacht.
Weil du einen Körper hast, kannst du Erfahrungen machen.
Und wenn du Erfahrungen machst, merkt sich das dein Körper, auch wenn du es nicht tust.
Du kannst dir deinen Körper wie ein grosses Speichermedium all deiner Erfahrungen vorstellen.
Da gibt es angenehme und unangenehme Erfahrungen, die er in seinem Gewebe und in seinen Zellen abspeichert.
Dein Körper ist ein Wunder. Er hat unglaublich viele Fähigkeiten.
Er kann sich bewegen, kann denken und fühlen.
Und Bewegen, Denken und Fühlen sind so eng miteinander verbunden, das von einer Einheit gesprochen werden kann.
Das heisst, sie sind in einem immerwährenden Austausch miteinander und beeinflussen sich gegenseitig!
Wenn du nun auf einer dieser Ebenen eine Störung (Leiden) hast, beispielsweise körperliche Verspannungen oder Schmerzen, plagende Gedanken und Gefühle,
die nicht in den Griff zu kriegen sind, dann wünschst du dir wahrscheinlich eine Verbesserung (mehr Wohlbefinden) für dich.
Und das ist möglich.
Da kommt nun Körpertherapie und Massage ins Spiel.
Beides kann einfach wohltuend sein. Beides kann aber auch mehr sein.
Denn über spezielle körpertherapeutische Arbeit und Massagetechniken sind zwei wichtige Dinge möglich:
- Unbewusste, vergessene Erfahrungen wieder ins Bewusstsein bringen
- Bearbeitung und Verdauung von unverdauten im Gewebe und Zellen abgespeicherten Erfahrungen
Und das ist doch hilfreich.